| 
كشفت المغنية الاميركية كيلي رولاند عن برنامجها لممارسة الرياضة قالت :” اقوم بالرياضة,قليلا من اليوغا,اذهب الى صالة الالعاب الرياضية, امارس نوع خاص من الرياضة لمؤخرتي ,فهذه المنطقة مشكلتي”.واضافت المغنية السمراء 30 عاماُ ان باتباع هذا النظام الصارم من الرياضة يعني انها لا تضطر الى اتباع نظام غذائي .
كيلي التي تتمتع بجسد مثالي اعترفت انها تتناول جميع الاطعمة المفضلة لديها مع استثناء واحد فقط تناول الحلويات الذي يزيد من وزنها.
واعترفت :” اذا اكلت الشوكولا والايس كريم ربما علي المشاركة في ماراثون اليومي للحفاظ على وزني
كشفت المغنية الاميركية كيلي رولاند عن برنامجها لممارسة الرياضة قالت :” اقوم بالرياضة,قليلا من اليوغا,اذهب الى صالة الالعاب الرياضية, امارس نوع خاص من الرياضة لمؤخرتي ,فهذه المنطقة مشكلتي”.واضافت المغنية السمراء 30 عاماُ ان باتباع هذا النظام الصارم من الرياضة يعني انها لا تضطر الى اتباع نظام غذائي .كيلي التي تتمتع بجسد مثالي اعترفت انها تتناول جميع الاطعمة المفضلة لديها مع استثناء واحد فقط تناول الحلويات الذي يزيد من وزنها.
واعترفت :” اذا اكلت الشوكولا والايس كريم ربما علي المشاركة في ماراثون اليومي للحفاظ على وزني
اكتب في جوجل مدونه شو مزيكا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق